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来源:好招商食品网 美食制作 蜜滋水晶  |  2023-01-22
主料:
莴苣350克

辅料:
猪肉适量

配料:
适量适量酱油适量适量料酒适量

酱炒莴苣肉丝的做法步骤

1.莴苣切丝,猪肉切丝。肉丝加料酒和葱姜腌一下。

2.莴苣丝用热水焯一下。

3.焯过的莴苣丝颜色更为嫩绿了。

4.热锅后倒入油,油八成热的时候倒入腌好的肉丝,快速翻炒。

5.待肉丝中的水分炒干之后,加入酱油和少许的水继续翻炒。

6.汤汁渐渐收浓。这个时候加入焯好水的莴苣丝,翻炒两下,加适量盐出锅。因为莴苣丝本来已经焯熟,不需要多炒。

7.这道菜莴苣中带有酱的口感,但是因为事先焯熟了莴苣,并没有用炒肉的酱汁炒莴苣,所以还是保留了莴苣的清爽。因为妈妈不吃不带酱油的肉,所以这么做了。

小窍门&温馨提示

1、莴苣本身生吃就可以,但是因为现在家里人还接受不了生吃的莴苣,所以事先焯熟。
2、酱油既不是老抽也不是生抽,就是自己平时用的鲜美的酱油。
3、炒肉先炒出肉中的水分,再倒入酱油,使肉能够更好吸收酱油,炒出酱香味。如果是上好的猪肉,我觉得清炒会能突出肉香味。只是好猪肉可遇而不可求啊。
4、挑选莴苣我喜欢细长的,更嫩一些。


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